1、使用單臂液壓機、拉伸機制造商推薦的液壓油，粘度合適的液壓油，如果液壓油黏度高尤其是周圍環境溫度比較低的地區使用，降引起流動摩擦力的增加和過熱的產生。

　　 2、軟管應當將其可靠地夾緊和定位，當泵、單臂液壓機使用中液壓缸和其他液壓元件磨損時應及時更換。因為磨損的元件會造成泄漏量的增加，如何防止油溫過高？使泵在過長時間內滿流量輸出，而油液通過狹窄的泄露間隙會造成很大的壓力降，慢流量輸出情況時間的增加也增加了流體摩擦力產生的時間，因此會使油液溫度升高。

　　 3、保持油液系統外部和內部的清潔，系統外部的污染物起到一個隔絕和阻礙正常的油液冷卻的作用，系統內部的污染物會引起磨損導致油液泄露，兩種情況的發生都會引起熱量的產生。

　　 4、經常檢查液壓機拉伸機油箱的液位，油位過低會造成系統沒有足夠的油液帶走熱量。

　　 5、定期更換鋼液壓機的過濾器濾芯，避免過濾器堵塞。

　　 6、回油備壓過高也是油溫過高的原因之一，應檢查備壓增加的原因并排除。